2025年7月

2025年7月28日

紫外線は“肌の老化”を加速させる？夏の強い日差しは、肌にとって思った以上にストレス。紫外線を浴びると、肌の内部で活性酸素が発生し、シミやくすみ、たるみといった「光老化」の原因に。また、冷房や気温差によって血行も悪くなり […]

2025年7月16日

雨の日に増える「なんとなく不調」、それ自律神経が関係しているかも？雨の日や気圧が下がる日は、なんとなく体が重い・眠い・頭が痛い…そんな声をよく聞きます。これは、天候によって乱れやすい自律神経のバランスが原因のひとつ。交 […]