【横須賀で鍼灸・整体】日曜日は“何もしない贅沢”を!

忙しい毎日、「何もしない時間」足りていますか?

平日は予定に追われ、土曜日も家の用事でバタバタ…。
気づいたら、自分のためにゆっくりする時間なんてほとんどなかった、という方も多いのではないでしょうか?

日曜日は、そんな“がんばる毎日”から少し距離を置いて、「何もしないことをする」日。
静かに深呼吸できる時間を持つことで、身体も心も、自然と整い始めます。

日曜日こそ、ゆるめる時間を

日曜の午後、眠たくなったり、だるさを感じたりするのは、1週間の疲れがピークになっているサインです。
このタイミングでメンテナンスを取り入れることで、

  • 頭や身体がスッキリする
  • 翌週に向けてのパフォーマンスが上がる
  • イライラや不調を持ち越さない

といった変化を感じる方も少なくありません。

リラックスすることで、自律神経のバランスも整いやすくなり、心身ともに“深い休息モード”へと導かれます。

「痛みがないと通いにくい」…そんな方にこそ

鍼灸や整体は、「つらくなったときに駆け込むもの」と思われがちですが、
実は“何もない”日こそ、その良さが際立つメンテナンス手段でもあります。

「疲れが取れにくい」
「なんとなく落ち着かない」
「ちゃんと休んだはずなのにだるい」
――そうした微細な不調の前段階でケアを取り入れることで、結果的に大きな不調を防ぎやすくなります。

横須賀の整体+鍼灸で静かな自分時間を

当院では、日曜日も落ち着いた環境の中で、ゆったり施術を受けていただけます。
予約優先制のため、他の方と鉢合わせることなく、自分だけのリラックスタイムを確保できます。

お仕事前の午前中でも、家族の予定が落ち着いた夕方でも、自分のリズムに合わせて整体・鍼灸をご利用いただけます。

🛏おすすめのコース:「整体+鍼灸のメンテナンスコース(60分)」

  • 全身のバランスを確認しながら、必要に応じて鍼灸を組み合わせた一人一人へのオーダーメイドコース!
  • 筋肉のコリや内側の疲れ、自律神経の乱れなど、幅広くアプローチ
  • 初めての方でも、カウンセリングに時間を取りながら進めるので安心

「今日は何も考えたくないけど、整っていたい」
そんな日曜にぴったりな、やさしいケアコースです!!

あなたの選択肢に鍼灸院を加えてみませんか

当院は横須賀中央で整体・鍼灸を探している、そんな方へぴったりの施術をご提案!
時間のみご予約も可能ですのでお気軽に!!

リラクゼーション整体&ストレッチ
肩こりや腰痛、長時間のデスクワークで疲れが溜まった体をじっくりほぐして、心も体もリフレッシュできるメニューです。

整体・骨盤矯正
骨格や骨盤の歪みを整えることで、体全体のバランスが良くなり、肩・腰のこわばりなどの痛みや体調不良を感じている方に最適です。

美容鍼&整体
美容鍼と整体を組み合わせ、内側から体調を整えながら肌の調子も整えることができるメニューです。

ぜひ一度、Quma鍼灸治療院へお越しください!

▼ご予約・お問い合わせはこちら▼

Quma鍼灸治療院 Square予約

どんな症状を見てくれるの?

当院は横須賀中央で整体・鍼灸をお探しの方におすすめです!
肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛(片頭痛)、寝違え、五十肩、各種神経痛、耳鳴り、冷えやむくみ、自律神経の不調、眼精疲労、疲労感、痺れ、美容鍼のような痛みから体や肌のケアまで行っております。
Quma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】は手技(マッサージ)、骨盤矯正、鍼治療を主軸に施術を提供しており、その日のお身体に合わせた施術を行いますのでお悩みの症状であれば対応させて頂きます。

Quma鍼灸治療院は
◆整体(骨格調整)、骨盤矯正(産後矯正)
姿勢からしっかりと見直し!
✅ 不調や違和感・姿勢のゆがみ・疲れをスッキリと!
✅ ガチガチに固まった筋肉をほぐし、動きやすい体へ
✅ 骨盤のゆがみが気になる方は矯正セットがオススメ!

◆鍼治療・灸治療

【鍼施術】
鍼治療の魅力は、体の本来の回復力や免疫などの機能を引き出すことにあります。
筋肉やツボに鍼を打ち、辛さにアプローチすることで不調や違和感の緩和・改善や血流の巡りが活発に!!
フワッと体が緩み、じんわりと全身の調子が整う感覚を実感できます。

◆こんな不調にオススメ
✅肩や腰のこわばり
✅ストレス・疲れ
✅自律神経の乱れ
✅体調不良・不眠

【灸施術】
温かく心地良い刺激でリラックス!!
お灸はむくみや体質改善、血流改善、免疫促進に効果的です。
炭化もぐさを使用しているので、煙やにおいが少なく、洋服や髪に匂いが付きづらいのが特徴。
ちょっとした合間にもリラックス効果を感じながら受けられます。

◆美容鍼

【美容鍼コース】
肌の悩みにアプローチ!
美容鍼は顔のツボに鍼を打ち、血行を促進することで、肌本来の力を引き出し肌周期を正常なサイクルに近づけます。
当院では10分程度の首・肩・背中周りの整体と40本程度の美容鍼がセットとなっております。
顔全体のむくみやたるみを改善し、リフトアップや小顔効果が期待できます。

アフターケアパックは美容鍼施術後に高保湿のフェイスパックをしながら10分程度上肢や下肢のリラクゼーション整体を受けることができるオプションです♪

♪こんな悩みの方にオススメ
✅たるみ・シワ
✅くすみ・シミ
✅ニキビ・肌荒れ
✅ほうれい線や顔のむくみ
✅小顔
✅リフトアップ
✅肌のコンディションアップ
施術後、肌のトーンが明るくなり、艶やかでハリのある肌を実感しやすいです。
また花粉症による肌トラブルや鼻炎などの対策にも効果的です。

◆リラクゼーション整体(いわゆるマッサージとストレッチです)
日々の疲れやコリを解消したい方にオススメ!
リラックスしながら身体の緊張をほぐし、ストレッチで柔軟性を高めるコースです。
心地よい整体とストレッチを組み合わせることで、全身の疲れをスッキリ解消し、動きやすい体へと導きます。

外部リンク

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EPARK

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ヨコスカイチバン

Quma鍼灸治療院情報

Quma鍼灸治療院ではご予約の方を優先してご案内しております。
事前にご予約フォーム、もしくはお電話でのお問い合わせをお待ちしております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称Quma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】
所在地〒238-0006 神奈川県横須賀市日の出町1-6 リアライズ横須賀201
電話番号050-3565-6530
休診日不定休
診療時間【平日】10:00~20:00(最終受付)【土・日・祝】10:00~19:00(最終受付)
アクセス方法【電車】京浜急行本線 横須賀中央駅東口より徒歩5分
駐車場あり ※小型・軽自動車推奨。停めづらい場合はコインパーキングをご利用ください。
診療時間
10:00~19:00
19:00~20:00××

※土日祝は10時~19時(最終受付)となります。