急な腰痛の治療は当院にお任せください！

最近の激しい気温変化で体調不良を訴える方が増えています。
例えば普段はそこまで酷くない頭痛や肩こりが悪化したり、ぎっくり腰のような腰痛や坐骨神経痛のような痺れが出てきたりと日常生活に支障が出るような症状が増えています。
今回は特に冷えからくる腰痛に関してお伝えしていきます。

冷えと腰痛の関係

寒さが激しい今の時期だけではなく、夏場にも冷房からくる冷え等がありますが冷えにより血行が低下すると痛みに繋がりやすくなります。

冷えや寒さで体を震わせたり（シバリング）がありますが、これは身体の体温保持の為に筋肉を動かして熱を産生する現象です。
体は冷えや寒さを感じると体温を逃がさないように筋肉や血管を縮ませて血流を低下し、内臓を冷やさないように血流を内臓に集中させます。
血流が内臓に集まることで筋肉や組織に新鮮な酸素を含んだ血液が届きづらくなり、疲労物質を溜め込むことになります。

この疲労物質の貯留と長い間の冷えによる血行不良により動きが鈍くなり、動いたりした際に痛みが生じるようになります。

見落としがちなのが脚

冷えを改善するには極端な話だと全身の血流を改善することが大切です。

特に重要視されるのがふくらはぎの筋肉です！
ふくらはぎは第二の心臓とも言われ、心臓を出て末端まで行った血液を心臓に押し戻す働きがあります。
この働きが冷えに加えて筋力低下等で上手くできないとむくみや痛みの原因にもなったりします。
また足から戻る血液が冷えてしまうと帰りに腰を冷やすことにもなり腰痛を強くすることに繋がります。

自分でできない腰痛ケアは当院にお任せください！

腰痛にも原因は様々ありますが冷えによるものや筋肉が固まってしまったものを自分の力だけで戻そうとすると無理に動かしたりで余計な怪我を招いてしまうこともあります。

またもちろん姿勢不良からも腰痛が出る可能性があります。

人間には生理的湾曲というものがあり体の骨がS字のカーブを描くことで体に掛かる負担を軽減してくれています。
これが猫背やストレートネックのような根本的な歪みが生じることで体への負担がより強く掛かるようになってきます。

正しい使い方・姿勢を作ることで結果として長期的に痛みが出にくい体、肩こりや腰痛の改善へと繋がっていきます！

横須賀で肩こり治療はQuma鍼灸治療院がおすすめです！

横須賀中央で腰痛治療におすすめのQuma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】のQuma式全身矯正コースはカウンセリング＋手技（マッサージやストレッチ等）＋全身矯正のコースとなっております。

体の状態に合わせて30分から60分でコースの相談も可能！！

骨盤矯正や全身矯正は怖いからバランスだけ見てほしい
マッサージとストレッチだけしてもらいたい
その場合は全身整体コースもあります！

その日改善したものを次の時に更に改善に繋げていけるような計画をお伝えしますが、通いやすいような治療計画を患者様とすり合わせながら作りますのでお子様都合でのご予約の変更や不安な点等ありましたらお気軽にお声掛けください。
またお子様連れでの来院も大歓迎です！

Quma鍼灸治療院の治療方法は？

Quma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】は手技（マッサージ）、骨盤矯正、鍼治療を主軸に施術を提供しており、その日のお身体に合わせた施術を行いますのでお悩みの症状であれば対応させて頂きます。
横須賀中央で腰痛治療におすすめのQuma鍼灸治療院は整体だけではなく例えば肩こりであれば施術前に状態の確認を行い、肩や首の可動域を確認させて頂いた上で関節などの制限がないか確認させて頂きます。
その上で筋肉を緩めるだけで良いか、骨格を調整した方が良いのかを提案させて頂き、相談した上でコースを決めていくことができるので明朗会計となっております。

横須賀中央で腰痛を改善をしたい！等のお身体の悩みや肩こり・疲労・頭痛・寝違えの治療をしたい！骨盤矯正をしてもらいたい！美容鍼を受けたい！ストレッチをやってほしい！のような長期の不調から走ったら腰痛が出た・足の痛みがある。のような痛みまでしっかりと寄り添いながら治療を進めていきます。
また整骨院や整形外科で見てもらうような怪我の場合は判断させて頂いた上でそちらに行ってもらうようにお声かけをさせて頂きますので、こんな状態だけど見てもらえるのかな？は横須賀中央にあるQuma鍼灸治療院にお気軽にご相談ください！

どんな症状を見てくれるの？

横須賀中央で腰痛治療におすすめのQuma鍼灸治療院オリジナルのQuma式全身矯正治療コースで骨盤矯正はもちろん、肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛（片頭痛）、寝違え、五十肩、各種神経痛、耳鳴り、冷えやむくみ、自律神経の不調、眼精疲労、疲労感、痺れ、美容鍼のような痛みから体や肌のケアまで行っております。
Quma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】は手技（マッサージ）、骨盤矯正、鍼治療を主軸に施術を提供しており、その日のお身体に合わせた施術を行いますのでお悩みの症状であれば対応させて頂きます。

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Quma鍼灸治療院情報

Quma鍼灸治療院ではご予約の方を優先してご案内しております。
事前にご予約フォーム、もしくはお電話でのお問い合わせをお待ちしております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称	Quma鍼灸治療院
所在地	〒238-0006 神奈川県横須賀市日の出町1-6 リアライズ横須賀201
電話番号	050-3565-6530
休診日	火曜定休・その他不定休
診療時間	【月・水・木・金】10:00～20:00（最終受付）【土・日・祝】9:00～17:00（最終受付）
アクセス方法	【電車】京浜急行本線　横須賀中央駅東口より徒歩5分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00~17:00	●	✖	●	●	●	● 9:00から	● 9:00から
17:00~20:00	●	✖	●	●	●	✖	✖