横須賀中央の肩こり治療はQuma鍼灸治療院にお任せください！

この仕事をしていると良く言われるのが”今まで肩こりを感じたことなかったんだけど…”というお言葉です。
では肩こりって何なのか？どういう状態なのかをご存じですか？
今日は肩こりと簡単な対処についてお話していきます。

肩こりってどういう状態？

良く聞く”肩こり”は病名ではないため、明確にこれが肩こり！というようなことは言えません。
極論を言えば自覚していなくて肩こりと思ってなければ肩こりではない。ということになります。
ただそれでも症状や原因はあります。

肩こりの症状は？

肩から後頭部・首にかけての痛みや重怠さ、背中が張る、場合によっては頭痛や吐き気も伴います。

原因は？

姿勢不良（猫背やストレートネック等）や運動不足、同じ姿勢を長時間続ける、日常生活で重いものを持ち上げたり、冷え等により首や肩、背中の筋肉に負担が掛かることにより緊張が起こり、患部の血流が低下することで起こります。

対処は？

体操などで身体を動かしたり、温めたりで改善される場合もありますが、ストレスが原因の場合は自身が心地良いと思える音楽を嗜むことも改善効果があるとされています。
お風呂でしっかり温まる場合には38度から40度くらいのお湯に15分程浸かるのがおすすめです。
また市販されている入浴剤を入れることで疲労回復、血流改善、睡眠の質の向上、リラックス効果、美容効果も合わせて得られるので短時間入浴の際にもおすすめです。

姿勢不良が原因の場合にはなかなか自分の力で戻すことも難しかったり、逆に悪化してしまうこともあります。

１月のQuma鍼灸治療院は美容鍼キャンペーン中！

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横須賀中央の肩こり治療でおすすめの鍼灸治療院です！

横須賀中央の肩こり治療でおすすめのQuma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】のオーダーメイド治療コースはカウンセリング＋手技（マッサージやストレッチ等）＋全身矯正セットのコースとなっております。

30分～60分のコースをご用意していますのでお身体の状態や症状によって選択も可能！

骨盤矯正や全身矯正は怖いからバランスだけ見てほしい
マッサージとストレッチだけしてもらいたい
その場合は全身整体コースもあります！

その日改善したものを次の時に更に改善に繋げていけるような計画をお伝えしますが、通いやすいような治療計画を患者様とすり合わせながら作りますのでお子様都合でのご予約の変更や不安な点等ありましたらお気軽にお声掛けください。
またお子様連れでの来院も大歓迎です！

Quma鍼灸治療院の治療方法は？

Quma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】は手技（マッサージ）、骨盤矯正、鍼治療を主軸に施術を提供しており、その日のお身体に合わせた施術を行いますのでお悩みの症状であれば対応させて頂きます。
横須賀中央でおすすめの整体だけではなく例えば肩こりであれば施術前に状態の確認を行い、肩や首の可動域を確認させて頂いた上で関節などの制限がないか確認させて頂きます。
その上で筋肉を緩めるだけで良いか、骨格を調整した方が良いのかを提案させて頂き、相談した上でコースを決めていくことができるので明朗会計となっております。

お身体の痛みや横須賀中央で肩こり・疲労・頭痛・寝違え・腰痛の治療をしたい！骨盤矯正をしてもらいたい！美容鍼を受けたい！ストレッチをやってほしい！のような長期の不調から走ったら腰痛が出た・足の痛みがある。のような痛みまでしっかりと寄り添いながら治療を進めていきます。
また整骨院や整形外科で見てもらうような怪我の場合は判断させて頂いた上でそちらに行ってもらうようにお声かけをさせて頂きますので、こんな状態だけど見てもらえるのかな？は横須賀中央にあるQuma鍼灸治療院にお気軽にご相談ください！

どんな症状を見てくれるの？

横須賀中央で肩こり治療はおすすめのQuma鍼灸治療院オリジナルのオーダーメイド治療コースで骨盤矯正はもちろん、肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛（片頭痛）、寝違え、五十肩、各種神経痛、耳鳴り、冷えやむくみ、自律神経の不調、眼精疲労、疲労感、痺れ、美容鍼のような痛みから体や肌のケアまで行っております。
Quma鍼灸治療院【クーマシンキュウチリョウイン】は手技（マッサージ）、骨盤矯正、鍼治療を主軸に施術を提供しており、その日のお身体に合わせた施術を行いますのでお悩みの症状であれば対応させて頂きます。

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Quma鍼灸治療院情報

Quma鍼灸治療院ではご予約の方を優先してご案内しております。
事前にご予約フォーム、もしくはお電話でのお問い合わせをお待ちしております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称	Quma鍼灸治療院
所在地	〒238-0006 神奈川県横須賀市日の出町1-6 リアライズ横須賀201
電話番号	050-3565-6530
休診日	火曜定休・その他不定休
診療時間	【月・水・木・金】10:00～20:00（最終受付）【土・日・祝】9:00～17:00（最終受付）
アクセス方法	【電車】京浜急行本線　横須賀中央駅東口より徒歩5分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00~17:00	●	✖	●	●	●	● 9:00から	● 9:00から
17:00~20:00	●	✖	●	●	●	✖	✖