横須賀中央で首こりがつらいと感じている方へ新着!!
首の張りが続く理由とは 「首の後ろがいつも張っている感じがする」 「スマートフォンを見る時間が長い」 「首こりと一緒に肩や目の疲れも感じる」 このような首こりのお悩みは、 横須賀中央周辺でも多くご相談いただく内容のひとつ […]
横須賀中央で眼精疲労がつらいと感じている方へ
目の疲れが続く理由とは 「夕方になると目が重くなる」 「パソコンやスマートフォンを使う時間が長い」 「目の疲れと一緒に肩や首もつらくなる」 このような眼精疲労のお悩みは、 横須賀中央周辺でも多くご相談いただく内容のひとつ […]
横須賀中央で「なんとなく不調」が続いている方へ
はっきりしない不調の考え方 「特別な痛みがあるわけではないけれど調子が良くない」 「身体が重い感じが続いている」 「寝てもすっきりしない日が増えてきた」 このような「なんとなく不調」は、 横須賀中央周辺でもよくご相談いた […]
疲れが抜けないのはなぜ？
横須賀中央で「疲れが抜けない」と感じている方へ｜その原因と対処の考え方 「しっかり休んでいるはずなのに疲れが抜けない」 「朝から身体が重く感じる」 「なんとなく不調が続いている」 このようなお悩みは、横須賀中央周辺でも多 […]
目の疲れが抜けないのはなぜ？｜横須賀中央で整える眼精疲労ケア
3月は目の疲れが強く出やすい季節 春に近づく3月は、気温や気圧の変化が多く、体が環境の変化に対応しようとして疲れやすい時期です。 さらに、 などが重なり、目の疲れを感じやすい方が増える季節でもあります。 「目が重い」「ピ […]
春の頭痛、季節の変わり目が原因かも？｜横須賀中央で整える頭痛ケア
3月は頭痛を感じやすい季節 春が近づく3月は、気温や気圧の変化が大きくなる季節です。朝晩と日中の寒暖差もあり、体は知らないうちにストレスを受けています。 その影響で自律神経のバランスが乱れやすくなり、 といった症状を感じ […]
3月は自律神経が乱れやすい季節？
3月はなぜ不調が出やすいの？ 3月は、 が重なる季節です。 その影響で自律神経がバランスを崩しやすく、 ✔ 朝スッキリ起きられない✔ 頭がぼーっとする✔ 肩や首がいつもより重い& […]
美容鍼灸気になりませんか？
年末年始の生活リズムの乱れ、実は「お肌」にも影響します 年末年始は、生活リズムの乱れや睡眠不足、食生活の変化が重なりやすい時期です。 その影響は、体のだるさや冷えだけでなく、 といった形で、お肌にも出やすくなります。 1 […]
年始の冷え・だるさを感じたら
年始に「体が重い」「整わない」と感じやすい理由 年年末年始は、生活リズムが大きく変わりやすい時期です。寝る時間や食事のタイミングがずれたり、寒さの影響を受けたりすることで、 といった感覚が出やすくなります。これは、体がま […]
年末の疲れ、そのままにしていませんか？
年末に「首・肩・背中」がつらくなりやすい理由 年末は仕事や家の用事でバタバタしがち。忙しさの中で無意識に力が入り、首・肩・背中まわりの筋肉がずっと緊張した状態になりやすい時期です。 これらが重なることで、「重だるさが抜け […]