眼精疲労

目の疲れだけでなく、
頭や首・肩のつらさを感じていませんか？

パソコンやスマートフォンを長時間使用する現代の生活では、「眼精疲労」を感じている方が増えています。

目の痛みや重さだけでなく、頭痛・肩こり・集中力の低下など、全身の不調につながるケースも少なくありません。

眼精疲労とは、目を酷使することで目の筋肉や神経が疲れ、十分な休息をとっても回復しにくくなった状態を指します。

一時的な「目の疲れ」とは異なり、慢性的に症状が続く場合は、身体全体のバランスが影響していることもあります。

眼精疲労は目の使いすぎだけでなく、首・肩の緊張や姿勢の乱れが関係していることがあります。

デスクワークやスマートフォン操作が続くと、無意識に頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩への負担が増えやすくなります。

Quma鍼灸治療院では、目の周囲だけを見るのではなく、首・肩・背中を含めた全身の状態を確認しながら、負担がかかりにくい身体のバランスを大切にしています。

眼精疲労は日常生活の影響を受けやすく、症状が軽くなっても繰り返しやすい傾向があるため、定期的なケアを検討される方も多い症状です。

症状がはっきりしていなくても大丈夫です

状態を確認しながら施術内容をご提案します。