自律神経の不調
自律神経は交感神経（興奮）と副交感神経（鎮静）の役目があり、身体の中で24時間無意識のうちに活動をしています。
その働きは循環器・消化器・呼吸器や体のホルモンバランスにも関わっており、この不調が原因でイライラやモヤモヤ感のような気分の悪さや肩こり・頭痛・手足の痺れのような体自体の不調、原因の分からない動悸やめまいのような症状にも繋がってきます。
その中でもよく言葉に聞くような症状は以下のものがあります。
自律神経失調症
医学的には正式な病名ではないので自律神経が関わる多くの病気が
自律神経失調症と言われる。
自律神経の障害で起こるものは少なく、専門的に調べれば
軽症のうつや神経症、不安障害のように病名を付けることが可能。
症状の部分のみを切り取った言葉と言われている。
うつ病
気分障害の一つでうつ病の他に双極性障害と言われる躁うつ病があります。
気分が落ち込む・楽しめない・悪いことばかり考えてしまう等のサインや
上記のような体にも症状が出てきます。
100人に6人が掛かると言われており、女性よりも男性が罹りやすいと言われる。
自律神経の不調の原因と治療
原因はストレスと言われることが多いですがストレスには人間関係や仕事など以外にも光や音、温度などの環境からも体に負担が掛かるので原因はハッキリとはわかっていません。
ですがそういった要因から寝不足や不規則な生活・食生活により自律神経が乱れ、日常生活にも影響が出るような症状に繋がってきます。
マッサージや鍼灸、骨盤矯正等は筋肉や骨格の調整をするだけではなく、無意識での体の緊張を緩める時間を作ったり、施術によって体を副交感神経優位にすることで自律神経のリズムを整えることが出来ます。
Quma鍼灸治療院ではその日の症状や状態に合わせて手技（マッサージ）や鍼治療・骨盤矯正を組み合わせて一番良い方法での施術を行っております。
横須賀中央の自律神経の施術はQuma鍼灸治療院にお任せ下さい！
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