体の歪みとは？
人間の身体の軸は首７個・背中12個・腰5個に仙骨と尾骨、骨盤で構成されます。
この軸となる骨と周囲を支えてくれている筋肉で背骨が緩やかなS字カーブを描くような形になります。
これを生理的湾曲と言い、この作用によって上半身の重さを上手く分散させることができ筋肉や骨に余計な負担が掛からない土台になっており、内臓や生殖器を守る働きもしています。
その為姿勢不良や生活習慣で体が歪んでいる状態が続いたりすると肩こりや腰痛のような痛みや神経や筋肉を圧迫しての神経痛、内臓の不調にも繋がってきます。
歪みの例としていくつかをご紹介します。
側弯症
原因が大きく分けると３つあり、成長過程の負荷・日常生活での負荷・骨端軟骨の成長不良が
あります。
日常生活での負荷による側弯は周囲の筋肉の緊張や関節の可動域を広げて柔軟性を出していく
ことで改善できます。
また当院は再発防止の為のトレーニングやストレッチの指導も合わせて行います。
産後の歪み
通常の状態の骨盤が姿勢不良や癖によって痛みが生じることに加えて、出産時に産道を広げるために出るホルモンの影響で骨盤が広がり骨格バランスが変わったり、筋力低下したインナーマッスルの強化指導を行います。
腰痛や手首・肘の腱鞘炎や膝・足首の痛みの改善の他にも骨盤周囲の広がりや全体的な骨格バランスの調整も行えます。
体の歪みの原因と治療
一番大きな原因は日常生活における癖や姿勢の悪さが続くことで体自体が悪い癖を覚えてしまう状態にあることです。その状態が長く続けば筋肉や関節は必要以上の動きができなくなり、神経は今まで以上に負荷が掛かるようになった筋肉や関節の負担により圧迫されやすくなってきます。
もちろん手技（マッサージやストレッチ）でもある程度は改善してきますが、長く続いているものとなると回復までには時間が掛かります。良い状態を早く体に思い出させてあげてその状態を維持させるためには体の軸となっている骨格からの修正をすることが大切です。
当院では個人差はありますが骨盤矯正や産後矯正を2～3日に１回を計５回程続けて通うことで体に良い状態を記憶させていくことでその後に間が空いても悪い状態に戻りづらくなるような施術を行っております。
その日の症状や状態に合わせて手技（マッサージ）や鍼治療・骨盤矯正を組み合わせて一番良い方法での施術を行っております。
横須賀中央で体の歪みを早く改善したい方はQuma鍼灸治療院にお任せ下さい！
お問い合わせ
診療時間
月・水・木・金 10:00-20:00（最終受付）
土・日・祝 9:00-17:00（最終受付）
【火曜定休・不定休】